밍밍이닷

안녕하세요. 밍밍이입니다. 평소 두통이 자주 나타나는 분들도 많은 반면에 피곤해서 생기거나 갑자기 찌릿한 느낌이 들 정도로 두통이 생기는 분들 역시 정말 많습니다. 이번에는 두통 머리 아플 때 대처하는 방법에 대해서 초간단하게 정리해보도록 하겠습니다. 두통 대처법 1. 충분한 수면 - 일할때는 피곤하지만 퇴근 후 집만 도착하면 말짱해져서 넷플릭스 드라마나 영화를 보거나 스마트폰을 본다고 늦잠을 자는 경우가 많습니다. 퇴근 후 한 시간 정도 투자해 운동을 하고 11시 전에 잠드는 충분한 수면은 두통을 예방하는데 정말 좋아요. 2. 음주 흡연 피하기 - 음주 및 흡연 역시 두통을 부르는 원인 중 하나입니다. 가급적 일하기 전날에는 음주를 피하고 쉬는 날 적당히 마시는 것이 좋습니다. 흡연은 역시 멀리하는게 ..

"bhc 치킨 메뉴 6가지 추천 가격 정리" bhc 치킨은 한국에서 정말 인기가 많은 프랜차이즈 치킨 브랜드 중 하나이며 여러 가지 다양한 대표 메뉴가 정말 많습니다. 그중에서 가장 대표 메뉴가 뿌링클인데 호불호가 좀 갈리는 메뉴죠. 그래도 좋아하는 사람들이 엄청나게 많고 아직까지도 인기 많은 치킨 중 1등이라고 해도 과언이 아닐 정도예요. 이번에는 bhc 치킨 메뉴 중 인기가 많은 추천 메뉴 7가지와 가격에 대해서 정리해보겠습니다. bhc 추천 메뉴 알아보기 1. 해바라기 후라이드 ㆍ한마리 : 17,000원 ㆍ후라이드 반 / 양념 반 : 18,000원 - 바삭바삭 고소한 해바라기 후라이드는 치맥 하기 정말 좋은 메뉴예요. 양념에 찍어 먹어도 맛있고 담백하게 소금에 찍어 먹어도 정말 맛있는 메뉴예요. 무..

"연말정산 환급금 조회방법 손택스 앱으로 쉽고 빠르게" 연말정산이란 급여소득에서 원천징수한 세액의 과부족을 연말에 정산하는 것을 말하는 것이며 국세청에서 1년 동안 간이 세액 표에 징수한 근로소득세를 매년이 끝나면 다시 따져보는 절차입니다. 최근 연말정산 환급금을 조회하는 분들이 정말 많아졌는데 반면에 조회방법에 대해서 모르시는 분들이나 쉽고 빠르게 하는 방법을 잘 모르시는 분들 역시 많습니다. 환급금 조회방법은 PC로 국세청 홈택스에서 확인하는 방법도 있지만 핸드폰 모바일 손택스를 활용해서 쉽고 빠르게 조회하는 방법 역시 정말 많이 사용하고 있습니다. pc나 모바일에서도 공동인증서 및 금융인증서 없이 간편 인증(민간 인증서)을 통해서 쉽고 간편한 인증으로 조회가 가능해서 정말 편리해요. 이번에는 모바일..

"계란 새우볶음밥 마늘 듬뿍 맛있게 만드는 법" 이번에는 간단한 건강 식사로 계란 새우볶음밥을 준비했는데 여기에 마늘까지 듬뿍 넣어서 맛있게 만들어 볼 거예요. 볶음밥은 이것저것 재료를 왕창 넣어 냉파 요리나 내 맘대로 요리를 만들어도 맛있는데 웬만한 재료는 다 잘 어울리고 밥만 볶아도 맛있는 것 같아요. 물론 재료를 몇 가지 넣어야 더 맛있죠. 여기에 새우, 계란까지 넣으면 아이들 식사 메뉴로도 딱이랍니다. - 준비재료 - 밥 1공기, 새우 7~8마리, 계란 2개, 마늘 8개, 당근 약간(생략 가능), 간장 2 숟갈, 후추 톡톡 새우볶음밥 맛있게 만들기 - 당근은 잘게 썰어놓고 마늘은 슬라이스로 썰어놓는다. - 새우는 찬물에 3~4회 정도 헹궈내고 찬물에 담가 해동시킨다. - 계란 2개는 그릇에 미리 ..

"맘스터치 메뉴 추천 6가지" 맘스터치는 햄버거와 치킨 두 가지 다 인기가 정말 많은데 특히 버거에 두툼하고 부드러운 닭다리살 패티가 들어 있어 가격 대비 양도 많고 맛있어서 사람들에게 인기가 정말 많습니다. 대표적으로 싸이 버거가 있는데 바삭하고 두툼한 데다 부드럽기까지 해서 정말 맛있는 것 같아요. 야식으로 버거 순위를 꼽자면 개인적으로 맘스터치가 1등이 아닐까... 생각합니다. 이번에는 맘스터치에서 인기가 많은 베스트 메뉴 추천 6가지 영양성분 및 세트 구성에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 맘스터치 추천 메뉴 보기 1. 싸이버거 ● 세트메뉴 ㆍ싱글 떡강정 세트 ㆍ싱글 통다리 세트 ㆍ커플 떡강정 세트 ● 열량 ㆍ단품(230g) : 594kcal ㆍ세트(630g) : 1,043kcal - 첫 번째는 ..

"교촌치킨 메뉴 추천 5가지 정리" 교촌치킨은 1991년 구미에서 처음 탄생한 브랜드이며 현재는 전국에 매장이 엄청나게 많이 생겨났고 현재는 해외에도 진출해서 해외 매장 역시 정말 많이 생겨났습니다. 외국인들 입맛까지 사로잡아 외국에서도 정말 인기가 많은 브랜드죠. 국내에서 야식 하면 빼놓을 수 없는 메뉴가 바로 치킨인데 bhc, 굽네, 호식이, 비비큐, 60계 등등 정말 다양하고 유명한 브랜드가 많지만 교촌 역시 국내 사람들에게도 인기가 엄청나게 많죠. 이번에는 교촌치킨 추천 메뉴 5가지 가격 및 칼로리, 맛 등등 정보에 대해서 정리해보겠습니다. 교촌치킨 추천 메뉴 알아보기 1. 반반 오리지날 ㆍ가격 : 17,000원 ㆍ조리시간 : 20분 - 열량 : 100g 당 329kcal - 당류 : 3g - 단..

"간단한 냉동식품 요리 양배추 떡갈비 덮밥 만들기" 이번에 만들어볼 메뉴는 냉동식품 떡갈비를 활용한 요리 레시피로 양배추 떡갈비 덮밥을 만들어 볼 거예요. 얼마 전에 가츠동을 먹는데 돈까스 말고 큼지막한 스테이크 고기를 올려먹어도 맛있겠다는 생각이 들어서 만들어 봤는데 홈 쿠킹으로 많이들 만들어 먹는 메뉴더라고요... 그냥 고기만 올리면 심심하니까 여기에 양배추, 계란까지 추가로 올려서 맛있게 준비해볼게요. - 준비재료 - 밥 1공기, 계란 2개, 썬 양배추 2 주먹, 쪽파 약간(생략 가능), 참기름 1 숟갈 - 간장 재료 - 간장 3 숟갈, 설탕 1 숟갈, 맛술 1숟갈 뜨거운 물 3~4 숟갈, 후추 톡톡 *소요시간 : 약 10분 떡갈비 덮밥 만드는 법 - 양배추는 샐러드에 올라가는 것보다 좀 더 두껍게..

"도미노 피자 메뉴 베스트 7가지 추천 정리" 도미노 피자는 현재 우리나라에도 프랜차이즈가 정말 많이 있으며 피자 브랜드 중 가장 인기가 많다고 해도 과언이 아닐 정도죠. 핸드폰을 통해 혜택을 받을 수도 있고 방문포장 및 배달 등으로 할인까지 받아볼 수 있어 정말 좋은 것 같아요. 이번에는 도미노 피자 추천 메뉴 7가지에 대해서 정리 해보겠습니다. 미스터, 피자헛, 파파존스 등등 여러 가지 인기 많은 브랜드가 많지만 도미노 역시 정말 인기가 많은 브랜드죠. 신메뉴도 자주 나오고 매달마다 행사 이벤트도 진행하고 있어서 그런지 사람들이 더 많이 찾는 것 같아요. 물론 피자맛도 정말 맛있죠. 이번에는 제가 먹어본 메뉴 중 가장 괜찮았고 생각나는 베스트 메뉴 7가지 가격 및 정보에 대해 정리해보겠습니다. 도미노..

" 대전 맛집 추천 플라잉 팬 파스타, 리조또, 바베큐 폭립" 이번에는 대전에 위치해있는 맛집 플라잉 팬에 대해서 소개해드리겠습니다. 대전에도 역시 정말 맛집이 많은데 양식 맛집도 정말 많은 것 같아요. 유명한 성심당 빵집 바로 위에 위치해있는데 파스타에 리조또, 바베큐 폭립 등 여러 가지 다양한 메뉴들이 많이 있답니다. 분위기도 좋고 직원분들도 친절해서 정말 강추드리는 곳이에요. - 플라잉팬 가게 입구예요. 입구부터 크리스마스 분위기가 너무 잘 살아있고 깔끔해요. 아직까지 추워서 그런지 크리스마스 분위기가 제대로 나요.ㅎㅎ - 들어가면 이렇게 또 입구 문이 있답니다. 대기줄이 있을 때는 이렇게 앞에 메뉴도 볼 수 있고 따뜻하게 대기할 수 있을 것 같아요. - 가게 내부는 정말 사람이 많습니다. 외국사람..

"풀무원 두부 텐더 냉동 비건 식품 추천" 이번에 준비한 메뉴는 바로 풀무원 제품의 두부 텐더입니다. 냉동 비건 식품으로 인기가 꽤 많은 제품인데 바삭하고 담백한 게 정말 맛있다고 해서 저도 하나 구매했습니다. 두부로 만들어서 건강에도 좋고 아이들이 먹기도 정말 좋은 제품인 것 같아요. 칼로리 맛 후기 등등 간단한 정보에 대해서 정리해볼게요. 풀무원 추천 제품 ● 비건식품 두부 텐더 - 제품 크기는 그냥 딱 적당한 정도..? 인터넷에서 구매했는데 3 봉지에 20,000원 좀 안 하는 것 같아요. 가격대는 그렇게 비싸지도 싸지도 않고 적당한 것 같아요. - 앞면에 에어프라이어 조리가 나와 있어요. 고단백 결 두부 56.09%가 함유되어 있다고 나와있어요. - 조리법은 프라이팬과 에어프라이어 두 가지가 있는..